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Una newsletter semanal gratuita, en la que comparto mis intereses, experiencias y contenido que no comparto en ningún otro lugar.

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El truco de motivación definitivo

¿Alguna vez has empezado un proyecto u objetivo con entusiasmo, sólo para perder esa motivación unos días o semanas después? ¿Alguna vez te has acostado en la cama una noche y de repente has tenido una oleada de motivación, te has dicho a ti mismo que te levantarás temprano al día siguiente y saldrás a correr o irás al gimnasio, pero entonces, vas cuatro veces y simplemente dejas de ir? ¿Te suena? Esto puede hacer que acabes enfadado contigo mismo y perdiendo la confianza en tu propia palabra...

DESCUBRE QUÉ HACER CON TU VIDA UTILIZANDO UNO DE ESTOS 3 MÉTODOS: Cuestionarse qué hacer con tu vida es una pregunta que, si no se responde, actuará como una espinita clavada, como un picor sin rascar, hasta que lo soluciones y logres encontrar una respuesta. Tampoco es una pregunta fácil de responder; no existe ningún sistema ni botón automático que puedas utilizar para descubrirlo. Sin embargo, existen métodos que puedes utilizar para ayudarte a encarar el camino correcto, y hoy te traigo...

Nunca te Pares es la autobiografía del fundador de Nike, Phil Knight, en el que comparte la historia de cómo fundó una de las marcas más icónicas, rentables y que cambiaron el mundo. Es uno de los libros que he leído varias veces de todo lo que le puedes llegar a sacar. Pero hoy, te cuento tres conclusiones principales de su autobiografía, 'Shoe Dog', en castellano Nunca te Pares que pienso que valen la pena compartir. Lección n.º 1: Sólo tienes unas pocas oportunidades de empezar realmente...

EL SECRETO DE LA AUTODISCIPLINA La disciplina es un tema que le encanta a mucha gente Parece ser este superpoder que algunas personas tienen y otras no y que te da la capacidad de hacer lo que hay que hacer sin importar las barreras externas o internas. La verdad es que algunas personas tienen mayor capacidad de sacrificio que otras; Algunas personas tienen esa fuerza motriz más fuerte que las lleva más lejos en la vida. Pero, dicho esto, no toda esperanza está perdido. La disciplina no es un...

Lo cierto es, que Jeff Bezos no nació con el manual de como ser Jeff Bezos, igual que Elon Musk no nació con el manual de como actuar como el actual Elon Musk, ni ninguna otra persona exitosa tuvo una hoja de ruta, trucos o un manual que los llevara directamente a donde están hoy. En cambio, se tiende a pensar que eso no pasó y la gente se olvida de que empezaron de la nada, al igual que tú. Por supuesto, hay un par o tres que recibieron una herencia generosa, o la lotería. Pero los que hay...

La felicidad es interna. Esto es algo que quizás hayas escuchado antes pero que realmente no te hayas parado a pensar todavía en profundidad. La gente tiende a pensar que la felicidad es externa; Creen que la felicidad proviene de la ropa bonita que usas, del buen coche que conduces y del dinero que tienes, mientras que la dura verdad es que no tiene ningún impacto. La razón de esto es que, como humanos, somos una especie que vive en constante persecución por eso, no para de haber nuevos...

No tengo la típica historia de emprendedor que escuchamos hoy en día por todos lados. No abandoné la universidad, no fracasé en negocios de "Drop Shipping" ni "trading", pero siempre me atrajo la idea de LIBERTAD. De hacer con tu tiempo lo que quieras. Trabajar mucho, pero con gusto. Siempre he sido un idealista. Resumiendo, fui a la universidad. Después de 6 años y medio de sufrir, conseguí mi título. Fracasé con una empresa de ropa con mis amigos, que me llevó a hoyo mas profundo que he...

NO ERES TAN PRODUCTIVO COMO CREES ¿Qué consideras productivo? ¿Es leer libros? ¿Escuchar podcasts? ¿Estás viendo vídeos educativos o ediciones de David Goggins? Lo que tu consideras "productivo" puede no ser tan productivo como crees. La productividad se define como "la eficacia del esfuerzo productivo, especialmente en la industria, es medida en términos de la tasa de producción por unidad de consumo". Observa cómo la definición dice “medida en términos de la tasa de producción…”, en otras...

Si quieres ser excepcional, tienes que ser diferente a los demás. Eso es lo que te hace excepcional. No puedes encajar y al mismo tiempo ser excepcional. Son puntos opuestos. Cuando encajas, tienes un conflicto interno porque no estás siendo al 100% tú mismo. Cuando eres excepcional, tienes conflictos externos porque todos te ven como diferente. Cuando tus amigos empiecen a decir que has cambiado, recuerda que es porque no saben cómo decir que has crecido. La mayoría de las personas tienen el...

La idea de superación personal puede resultar intimidante. Vemos personas que han alcanzado la grandeza absoluta, han hecho cosas increíbles y han vivido muchas vidas, y eso te hace sentir pequeño e incompleto, y los logros de estas personas parecen simplemente inalcanzables. Sin embargo, todo lo que hay que hacer es modificar la perspectiva. Esas personas no se despertaron un día y lograron todos esos triunfos; fue un efecto compuesto de pruebas y adversidades, fracaso tras fracaso y, lo más...